Denise

 

foto-voor-1na-foto

Op een vroege maandagmorgen in maart trof het me als een donderslag bij heldere hemel. Ik kreeg mijn favoriete jeans niet meer dicht. Hoezeer ik ook  wurmde het lukte niet. De glaasjes Chardonnay, worstenbroodjes op zaterdagochtend, koekjes bij de koffie etc. eisen nu hun tol.

Help, ik moet gaan afvallen!

Allerlei caloriegetallen, stronken broccoli en boerenkooldrankjes trekken aan mijn geestesoog voorbij en ik moet me gaan voorbereiden op hongergevoel, slapte, algehele malaise, constante zin in dingen die ik niet meer mag én mijn man moet zich gaan voorbereiden op een stikchagrijnige echtgenote. Dezelfde avond nog sla ik in lichte paniek aan het googlen in mijn nieuwe woonplaats Best en kom ik in mijn zoektocht naar een diëtist een aankondiging van Monique van Wessum tegen. Powerslim, hmmm dat komt me bekend voor van de sportschool Hart for her, waar ik een blauwe maandag in mijn vorige woonplaats heb gesport. Verder in mijn zoektocht alleen maar shakes, groene appels( mag ik dan niets anders meer eten?) en calorieën tellen. Omdat ik altijd heb gezegd, ik ga afvallen als mijn broeken niet meer passen, moest ik er toch echt aan geloven en mail ik die avond nog naar Monique.

Na de kennismaking blijkt dat ik het mis had. Ik mag, sterker nog moet, veel meer gaan eten en de verschillende producten zijn nog lekker ook. En zo glijden per week de kilo’s eraf. Inmiddels nu in eind augustus ben ik meer dan 17 kilo verloren, zonder hongergevoel, slapte, algehele malaise en mijn man heeft niet geklaagd over het humeur van zijn eega.

Inmiddels heb ik een hoop nieuwe groenten, combinaties van eten en recepten leren kennen. Afvallen is ook vooral veel kennis opdoen. Monique heeft als coach overal goede tips voor en is via de app snel bereikbaar in geval van: Mag ik dit eten en zo ja hoeveel dan?

Nee die kilo’s blijven er vanaf, zeker nu ik heb gemerkt dat heel af en toe een glaasje Chardonnay als beloning gewoon nog mag.

Na de kennismaking blijkt dat ik het mis had. Ik mag, sterker nog moet, veel meer gaan eten en de verschillende producten zijn nog lekker ook. En zo glijden per week de kilo’s eraf. Inmiddels nu in eind augustus ben ik meer dan 17 kilo verloren, zonder hongergevoel, slapte, algehele malaise en mijn man heeft niet geklaagd over het humeur van zijn eega.

Inmiddels heb ik een hoop nieuwe groenten, combinaties van eten en recepten leren kennen. Afvallen is ook vooral veel kennis opdoen. Monique heeft als coach overal goede tips voor en is via de app snel bereikbaar in geval van: Mag ik dit eten en zo ja hoeveel dan?

Nee die kilo’s blijven er vanaf, zeker nu ik heb gemerkt dat heel af en toe een glaasje Chardonnay als beloning gewoon nog mag.

 

No comments

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *