Category Archive for "blog"

foto studio

Waarom Monique van Wessum afslankcoach?

  je vaste voedingscoach makkelijk vol te houden evenwichtig eetpatroon praktisch en gevarieerde recepten verliezen van vetmassa 1 tot 1,5 kilo per week gewichtsverlies voor hem en haar resultaat gericht makkelijk vol te houden op gewicht blijven

Bolletje met ei en en tomatensalsa

Klik hier voor het recept

Family on vacation eating outdoors near the beach

Vakantie tips

Klik PowerSlim_Vakantietips_2017_NL om de tips te bekijken  

Campagne_Maart_April_Facebookadvertentie_1200x628_tekst

Als ik het kan dan kan jij het ook!!

  Gewicht voor PowerSlim? Voor PowerSlim woog ik bijna 99 kilo, de 3 cijfers waren dus in zicht. Had je altijd al overgewicht? Ik ben nooit heel dun geweest, maar overgewicht heb ik nooit gehad als kind of puber. Hoe…

powerslim 30 dagen afslankchallenge, afslanken afvallen powerslim

Doe mee aan de PowerSlim 30 dagen afslankchallenge!!

PowerSlim 30 dagen afslankchallenge “Summer bodies are made in Winter” Wil jij een gezonde levensstijl, je fitter voelen en succesvol afvallen? Dan ben ik op zoek naar jou! Dit doen we samen in de PowerSlim 30 dagen afslankchallenge waarbij ik…

hulp bij afvallen nodig? afslanken in best

Hulp bij afvallen in Best en omgeving?

Hulp bij afvallen nodig? Wil je graag van je overtollige kilo’s af en weer lekker in je vel zitten? Afvallen met een voedingscoach vergroot je kansen op een positief en blijvend resultaat! Ik ben Monique van Wessum, afslankcoach en kan…

Diëten en Sporten

Diëten en Sporten, wat levert het op?

Diëten en Sporten, de succescombinatie! Diëten en Sporten is de meest effectieve combinatie om jouw streefgewicht te behalen. Hanteer jij deze manier van leven, dan kan jij binnen de kortste keren jouw succesverhaal met trots navertellen!  Ik weet precies hoe ik…

IMG_3876

Het verhaal van Nathalie Makoma

Kijk naar het verhaal van Nathalie Makoma . De weg naar 25 kilo gewichtsverlies met behulp van PowerSlim Klik hier om de video te bekijken. https://youtube.com/watch?v=dSvm-y4MTx8?rel=0&showinfo=0

power slim hapjes afbeelding

Gezond snacken. Hoe doe je dat?

Ken je dat? je hebt zin iets lekkers, maar je wilt toch op je gewicht letten. Klik voor heerlijke recepten om gezond te snacken op onderstaande link. Makkelijk en snel te bereiden.   PowerSlim_fingerfood_2015            

Keukenkruiden zijn gezond

  Pittige kruiden of pepers remmen de opname van vetten Kruiden en specerijen die pittig zijn kunnen de toename van bloedvetten na een vetrijke maaltijd met maar liefst een derde remmen! Wetenschappers lieten vrijwilligers een maaltijd eten met daarin kruiden…